Dispositivi & accessori
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
Prep. 10min
Totale 15min
6 portions
Ingredienti
-
frozen mango pieces12 oz
-
frozen pineapple pieces10 oz
-
banana5 oz
-
fresh baby spinach (opzionale)2 oz
-
chia seeds (opzionale)1 tbsp
-
hemp seeds (opzionale)1 tbsp
-
matcha powder1 tbsp
-
vanilla extract (opzionale)1 tsp
-
water adjust to desired thickness10 - 13 oz
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
3.7 mg
Proteine
1 g
Calorie
333.8 kJ /
79.8 kcal
Grassi
0.4 g
Fibre
2.2 g
Grassi saturi
0.1 g
Carboidrati
20.9 g
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