Dispositivi & accessori
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Prep. 30min
Totale 1h 5min
4 porții
Ingredienti
-
apă1440 g
-
orez cu bob rotund (ex. orez pentru sushi), clătit și scurs300 g
-
varză chinezească tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
ceapă tăiată felii (2 mm)100 g
-
morcov tăiat fâșii subțiri (2 mm)40 g
-
kombu (opzionale) (de cca. 2 cm)4 felii
-
crevete crude, mari, decorticate și curățate (cca. 170 g)10 - 12
-
300 g midii proaspete, curățate, cu cochiliile răzuitescoici proaspete, spălate cu cochiliile răzuite300 g
-
inele de calmar, crude250 g
-
sos de soia japonez (sau shoyu) (vezi recomandarea)75 g
-
60 g vin de orezsake60 g
-
sare1 linguriță
-
ulei de susan, virgin (10 g)2 lingurițe
-
pastă miso80 g
-
alge marine wakame, uscate5 prize
-
tofu mătăsos, orice tip (opzionale) tăiat cuburi (1,5 cm)200 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
30 g
Calorie
2015 kJ /
478 kcal
Grassi
7 g
Fibre
1.8 g
Carboidrati
71 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gătim savuros... de sus până jos
72 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Ti potrebbe interessare anche...
Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez
1h 30min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Lichior de ouă cu mirodenii
4h 30min
Iaurt lichid în bolul de mixare
12h
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45min
Bolul cu ton și avocado
45min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h
Sufle rapid de brânză
45min
Pâine integrală coaptă la aburi
2h
Pâine țărănească
2h
Lipii cu ceapă verde
55min
Bomboane din negresă raw
30min