Versioni compatibili
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί και πράσο
- βούτυρο, για το βουτύρωμα
- αλεύρι, για το αλεύρωμα
- 130 γρ. γάλα
- 140 γρ. φρέσκο κατσικίσιο τυρί
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 2 αυγά, χωρισμένοι οι κρόκοι από τα ασπράδια
- 500 γρ. νερό
- 300 γρ. πράσα, μόνο το λευκό τους μέρος, κομμένα σε κομμάτια (5 χιλ.)
- 50 γρ. κόκκινες πιπεριές, κομμένες σε κύβους (1 εκ.)
Σάλτσα γιαουρτιού
- 60 γρ. φρέσκο κατσικίσιο τυρί
- 125 γρ. γιαούρτι
- 6 κλωνάρια φρέσκο σχοινόπρασο, ψιλοκομμένο
- 2 - 3 πρέζες αλάτι
- 2 πρέζες αλεσμένο πιπέρι, ή λίγο περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1089 kJ / 260 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 14 g
- Fibre
- 2.5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
Nessuna valutazione
Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)
2h 30min
Αφογκάτο με ψητή μπανάνα
Nessuna valutazione
Σαλάτα ζυμαρικών
35 min
Αχλάδια σε λευκό κρασί
Nessuna valutazione
Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία
5 Min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Nessuna valutazione
Χωνευτικό
Nessuna valutazione
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 Min
Βέγκαν βούτυρο
Nessuna valutazione
Παγωτό σπιρουλίνα
Nessuna valutazione
Μήλα με σάλτσα σαμπαγιόν αρωματισμένη με μηλίτη
40min