Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g castraveți, tăiați bucăți
- 60 g frunze de spanac proaspăt
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lămâie, curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 cm ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
- 50 - 100 g cuburi de gheață
-
50 - 100
g apă
o 50 - 100 g apă de cocos
- Valori nutritivi
- per 1 pahar
- Calorie
- 173 kJ / 41 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Smoothie
5 min
Suc jamaican de morcovi
15 min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Suc antioxidant
Nessuna valutazione
Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii
1 Std. 35 Min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 min
Suc pentru digestie
10min
Suc pentru protecție celulară
10min
Suc verde de primăvară
10min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 min
Suc dulce de sfeclă
15 min
Suc de mere și pere
10min