Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 pahare

Ingredienti

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (opzionale)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 1 g

Calorie 173 kJ / 41 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Noul rețetar de bază 174 ricette
Internazionale

Rețetar de bază 158 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min

Smoothie de pepene galben, la bol

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Suc verde de primăvară

Suc verde de primăvară

10min

Salată de paste, cu păstrăv și legume

Salată de paste, cu păstrăv și legume

45min

Smoothie

Smoothie

5min

Vegetarian pizza

Vegetarian pizza

1h 40min

Cheesecake cu coacere cu budincă de Crăciun

Cheesecake cu coacere cu budincă de Crăciun

13h 50min

Suc de lămâie și pătrunjel

Suc de lămâie și pătrunjel

5min

Unt cu salvie și usturoi negru

Unt cu salvie și usturoi negru

Nessuna valutazione

Suc pentru protecție celulară

Suc pentru protecție celulară

10min

Suc pentru digestie

Suc pentru digestie

10min

Pâine de alac

Pâine de alac

1h 45min