Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 203 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 porții

Ingredienti

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 6 porții

Proteine 22 g

Calorie 2696 kJ / 644 kcal

Grassi 42 g

Fibre 18.7 g

Carboidrati 44 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 ricette
Internazionale

Maestrul Gustărilor 10 ricette
Internazionale

Noul rețetar de bază 174 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pâine cu cinci semințe

1 h 50 min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 min

Salată de fenicul proaspăt

10 min

Salată de sfeclă roșie

15 min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 h

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 min

Vinete sotate (400 g)

No ratings

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

45 min

Înghețată de fructe

5 min

Pui în stil indian

1 h

Lapte de migdale vegan

8 h 40 min

Pastă de caju cu verdețuri

10 min