Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 215 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 porții

Ingredienti

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 6 porții

Proteine 22 g

Calorie 2696 kJ / 644 kcal

Grassi 42 g

Fibre 18.7 g

Carboidrati 44 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 ricette
tmde.general.market.romania

Maestrul Gustărilor 10 ricette
tmde.general.market.romania

Noul rețetar de bază 174 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Risotto cu ciuperci și parmezan

40min

Orez basmati fiert

35min

Risotto cu ciuperci și spanac

55min

Spumă de fructe

10min

Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)

15min

Sos de roșii

40min

Albușuri bătute

5min

Carne tocată

35min

Somon cu orez și sos de mărar

40min

Spanac cu ouă, la cuptor

40min

Pâine cu cinci semințe

1h 50min

Ochiuri la aburi

15min