Dispositivi & accessori
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
Prep. 10min
Totale 10min
6 porții
Ingredienti
-
broccoli buchețele300 g
-
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi1
-
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi1
-
30 g semințe de floarea soareluisemințe de pin, crude30 g
-
ulei de măsline25 g
-
15 g oțet alb balsamicoțet de fructe15 g
-
miere1 linguriță
-
muștar1 ½ linguriță
-
1 linguriță sare aromată cu ierburisare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 6 porții
Proteine
22 g
Calorie
2696 kJ /
644 kcal
Grassi
42 g
Fibre
18.7 g
Carboidrati
44 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Salată de sfeclă roșie
10min
Concentrat pastă de legume
45min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Biscuiți falafel
40min
Salată de crudități
10min
Pâine cu cinci semințe
1h 50min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Lapte de migdale vegan
8h 40min