Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Brokolicové terinky
- 500 gramů vody
- 400 gramů růžiček brokolice
- máslo, pro vymazání
- 4 vejce
- 150 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého, dle chuti
- 1 špetku muškátového oříšku, mletého
Kuřecí polévka s kukuřicí
- 2 stroužky česneku
-
140
gramů cibule, napůl
o 140 gramů šalotky, napůl - 60 gramů máslo, na kousky
- 280 - 320 gramů sterilované kukuřice, scezené
- 350 - 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí, na kousky (3 cm)
- 900 gramů vody
-
2
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
o 2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody) - 1 zelené chilli, čerstvé (např. jalapeño), bez semínek, nasekané (opzionale)
-
200 - 300
gramů smetany
o 200 - 300 gramů zakysané smetany - ½ čajové lžičky soli, jemné
- ½ čajové lžičky kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky papriky, mleté, sladké
- 2 polévkové lžíce koriandru, pouze listů, nasekaných
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1537 kJ / 367 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carboidrati
- 10 g
- Grassi
- 27 g
- Fibre
- 3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Špenátová polévka s vejci
35min
Kedlubnová polévka
35min
Špenátová polévka se smetanou
40 Min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 min
Kedlubnová polévka s řeřichou
35min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35min
Rýžové onigiri v lunch boxu
1h 15min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Keine Bewertungen
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1h
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45 min
Kyselý melounovo okurkový mocktail
10 min
Kuřecí vývar s houskovými knedlíčky
1h 5min