Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Name: Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de lentejas; 100 g de hojas de espinaca fresca; 650 g de agua; 50 g de arroz integral

2.1 17 valutazioni

Prep. 5min

Totale 50min

6 porciones

Ingredienti

50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
100 g de hojas de espinaca fresca
650 g de agua
50 g de arroz integral

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 3 g

Calorie 256 kJ / 61 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1 g

Carboidrati 12 g

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