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Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep. 5min
Totale 50min
6 porciones
Ingredienti
-
50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
-
100 g de hojas de espinaca fresca
-
650 g de agua
-
50 g de arroz integral
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Proteine
3 g
Calorie
256 kJ /
61 kcal
Grassi
0 g
Fibre
1 g
Carboidrati
12 g
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