Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

6 porciones

Ingredienti

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 1 g

Calorie 118 kJ / 28 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Brunch 10 ricette
Messico

Brunch 6 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Jugo para limpiar el colon TM6

10min

Jugo integral de zanahoria

5min

Smoothie amanecer

10min

Smoothie de granola

12h

Jugo para un hígado más sano

10min

Licuado de papaya, mango y goji berries

10min

Digestivo

10min

Jugo integral Vampiro

20min

Jugo estimulante inmunológico

5min

Jugo verde pre-work out

5min

Jugo verde primaveral

10min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min