![Avokádovo-hráškový hummus Avokádovo-hráškový hummus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/266DDC0B-B6D2-4E5E-8A8C-F3499ED87614/Derivates/77003B99-1078-4ACD-B7FF-9190891A19C8.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 gramů vody
- 200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
- 25 gramů limetkové šťávy
- ¼ - ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky mletého pepře
- 1 špetka mletého kajenského pepře
- 1 avokádo, napůl, bez pecky a slupky
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 147 kJ / 35 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 3 g
- Grassi
- 2 g
- Fibre
- 1.5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Cizrnová pomazánka
3min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1 godz. 10 min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
RAW řepný dortík
1h 25min
Rybí kuličky s jogurtovým dipem
1h 50min
Sýrový dort s bylinkami
2h 20min
Hummus z červené řepy
10 min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2 godz. 30 min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Nessuna valutazione
Avokádová krémová polévka
15 min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1 godz.
Brokolicová pomazánka
15 min