Purée z warzyw i ryby
TM6 TM5

Purée z warzyw i ryby

4.2 (30 valutazioni )

Ingredienti

  • 280 g cukinii, pokrojonej na kawałki
  • 200 g różyczek kalafiora, pokrojonych na kawałki
  • 160 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 450 g wody
  • 120 g fileta z morszczuka, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
    o 120 g fileta z morszczuka, mrożonego, uprzednio rozmrożonego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek

Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
556 kJ / 133 kcal
Proteine
8.7 g
Carboidrati
9.9 g
Grassi
6.5 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative