Plum and Blackberry Smoothie

Name: Plum and Blackberry Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 glasses
Ingredients: 150 g plums; 150 g blackberries, frozen; 1 apple; 180 g coconut water; 1 lime

4.1 8 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 glasses

Ingredienti

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glass

Proteine 1 g

Calorie 268 kJ / 64 kcal

Grassi 1 g

Fibre 2.8 g

Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Frozen Fruit Smoothies 11 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Turmeric Tonic with Honey

4.5(12)

10min

Apple and pear detox juice

4.8(11)

10min

Rise and Shine Juice (Metric)

4.7(13)

10min

Pear and Cucumber Smoothie

4.0(4)

10min

Mango and cayenne juice

4.1(7)

10min

Apple and pear detox juice

4.8(96)

10min

Sweet beet

4.5(17)

10min

Spring greens

4.9(20)

10min

Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice

3.9(42)

10min

Kiwi and Ginger Smoothie

4.3(40)

10min

Four Seed Power Smoothie

4.3(46)

5min

Carrot and Pineapple Smoothie

4.5(37)

10min