Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
TM5 TM6

Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym

3.8 (169 valutazioni )

Ingredienti

Krem czekoladowo-orzechowy

  • 200 g orzechów laskowych
  • 60 g oleju kokosowego
  • 30 - 35 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 100 g syropu z agawy
    o 100 g miodu
  • 150 - 160 g mleka

Gofry bananowe

  • 100 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 30 g syropu z agawy
    o 30 g miodu
  • 340 g mleka
  • 250 g mąki pszennej
  • 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
  • 200 g bananów, bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
  • olej rzepakowy, do smażenia
  • 70 - 80 g migdałów, w płatkach

Valori nutritivi
per 1 sztukę
Calorie
2153 kJ / 514 kcal
Proteine
10.1 g
Carboidrati
39.6 g
Grassi
37.6 g
Fibre
4.8 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative