Koktajl egzotyczny
TM5 TM6

Koktajl egzotyczny

4.1 (19 valutazioni )

Ingredienti

  • 300 g papai, pokrojonej na kawałki
  • 10 g skórki z limonki, ekologicznej, bez białych błonek
  • 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 2 łyżki nasion chia, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 6 - 8 kostek lodu
  • 120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
  • 250 g napoju ryżowego
    o 250 g napoju sojowego
  • 5 g mięty, świeżej, tylko liście
  • 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych (opzionale)

Valori nutritivi
per 1 szklankę
Calorie
845 kJ / 203 kcal
Proteine
8 g
Carboidrati
21 g
Grassi
7 g
Fibre
8.5 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative