Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

4.3 4 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

2 vasos

Ingredienti

150 g de zanahoria en trozos
1 limón bien pelado y sin semillas
3 cdas bayas de goji
2 cdas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cditas de miel al gusto
4 - 6 cubitos de hielo
2 cdas de hojuelas de coco natural (opzionale) tostadas para servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Proteine 8 g

Calorie 1795 kJ / 428 kcal

Grassi 29 g

Fibre 5.4 g

Carboidrati 30 g

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