Energy smoothie

Energy smoothie

4.4 11 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 porce

Ingredienti

25 gramů ovesných otrub
40 gramů datlí, bez pecek
500 - 600 gramů vody podle chuti
1 jablko bez jádřince, na kousky
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 3 g

Calorie 653 kJ / 156 kcal

Grassi 9.1 g

Fibre 5.4 g

Carboidrati 16.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pro pocit lehkosti 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5 Min

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 Min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 Min

Řeřichová vitalita

Řeřichová vitalita

5 Min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30 Min

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30 Min

Salátový refresh

Salátový refresh

5 Min

Green fresh

Green fresh

10 Min

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

10 Min

Mangový stimul

Mangový stimul

10 Min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 Min