Energy smoothie

Energy smoothie

4.4 11 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porce

Ingredienti

25 gramů ovesných otrub
40 gramů datlí, bez pecek
500 - 600 gramů vody podle chuti
1 jablko bez jádřince, na kousky
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 3 g

Calorie 653 kJ / 156 kcal

Grassi 9.1 g

Fibre 5.4 g

Carboidrati 16.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pro pocit lehkosti 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Melounové smoothie s mangem a mátou

Melounové smoothie s mangem a mátou

15min

Borůvkovo-sójový koktejl

Borůvkovo-sójový koktejl

5min

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Green fresh

Green fresh

10min

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5min

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30min

Banana split milkshake

Banana split milkshake

30min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10min