Dispositivi & accessori
Energy smoothie
Prep. 5min
Totale 10min
4 porce
Ingredienti
-
25 gramů ovesných otrub
-
40 gramů datlí, bez pecek
-
500 - 600 gramů vody podle chuti
-
1 jablko bez jádřince, na kousky
-
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
-
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
3 g
Calorie
653 kJ /
156 kcal
Grassi
9.1 g
Fibre
5.4 g
Carboidrati
16.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pro pocit lehkosti
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Smoothie fitness
5min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12h
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Avokádové smoothie
30min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Snídaňové smoothie
10min
Smoothie z manga
10min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min