Frühstückskuchen

Frühstückskuchen

3.8 53 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

4 Portionen

Ingredienti

Sojaflocken
100 g
Bananen reif, in Stücken (ca. 200 g)
2
Eier
5
Johannisbrotkernmehl
1 TL
Zimt
2 TL
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (opzionale)
1 TL
Gojibeeren
50 g
100 g Blaubeeren, frisch
Mandeln, gehobelt
30 g
20 g Kokosraspeln

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 22 g

Calorie 1379 kJ / 330 kcal

Grassi 17 g

Fibre 8.2 g

Carboidrati 20 g

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