Vai al contenuto principale Cerca
Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem
4.0 1 valutazione
Prep. 10min
Totale 1h
6 porcí
Registrati gratis

Ingredienti

  • 250 gramů kuskusu
  • 750 gramů vody
  • 60 gramů extra panenského olivového oleje
  • 650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
  • 100 gramů mrkve na kousky
  • 2 špetky soli
  • 1 plátek citrónu nejlépe bio
  • 50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
  • 6 sušených švestek bez pecek, na kousky
  • 6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
  • 3 snítky divokého fenyklu (opzionale) omyté a osušené
  • 1 špetka pepře, černého, mletého
  • 20 gramů citrónové šťávy

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 7.4 g
Calorie 1570 kJ / 375 kcal
Grassi 10.5 g
Carboidrati 66.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bez masa 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

3.5(6)

1h

Plněné cukety s rajčatovou rýží

4.8(41)

1h 40min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

4.6(54)

40min

Tabouleh s boby

5.0(5)

50min

Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce

4.6(42)

25min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

4.5(17)

30min

Dýňové karbanátky se špaldou

4.3(24)

1h 40min

Mexické fazole s krustou z polenty

3.8(6)

1h

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

3.7(3)

1h 30min

Těstoviny s rajčaty a špenátem

3.8(62)

30min

Pirohy s bylinkovou náplní

3.3(10)

1h 40min

Polenta se špenátem a sýrem

4.2(18)

1h

 Mostra tutto
Mostra tutto