Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g curgete s/ casca, cortada em pedaços
- 200 g couve-flor cortada em pedaços
- 160 g batata cortada em pedaços
- 750 g água
- 80 g chuchu
- 120 g filetes de pescada
- 20 g azeite
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2073.6 kJ / 495.6 kcal
- Proteine
- 31 g
- Carboidrati
- 47.6 g
- Grassi
- 21.5 g
- Grassi saturi
- 3.1 g
- Fibre
- 10.9 g
- Sodio
- 186.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Puré de legumes com carne
40 Min
Puré de maçã, pera e banana
15 Min
Puré de carne e espinafres
30 Min
Puré de pera e banana
5 Min
O 1º puré de pescada
30 Min
O 1º puré de carne
30 Min
Puré de pera
15 Min
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45 Min
Puré de legumes e carne
40 Min
Puré de fruta
15 Min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30 Min
Puré de cenoura e batata
30 Min