Puré de peixe e legumes

Puré de peixe e legumes

2.9 15 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

1 dose

Ingredienti

curgete s/ casca, cortada em pedaços
200 g
couve-flor cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
160 g
água
750 g
chuchu
80 g
filetes de pescada
120 g
azeite
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 186.4 mg

Proteine 31 g

Calorie 2073.6 kJ / 495.6 kcal

Grassi 21.5 g

Fibre 10.9 g

Grassi saturi 3.1 g

Carboidrati 47.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bebés 12 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Arroz de atum com coentros

40min

Massada de garoupa

45min

Coelho à diplomata

50min

Empadão de arroz com cogumelos e frango

1h

Sopa de nabiças e feijão branco

35min

Empadão de arroz e carne

1h 15min

Bacalhau de cebolada e broa

1h

Massa com frango e molho barbecue

40min

Arroz de bacalhau

30min

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

1h 15min

Massa com fiambre, presunto e milho

50min

Massa com espinafres e fiambre no forno

40min