Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g água
- 130 g abóbora cortada em pedaços pequenos
- 45 g farinha de milho
- 1 c. chá de azeite extra virgem (0,2% acidez)
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 993.2 kJ / 237.4 kcal
- Proteine
- 5.3 g
- Carboidrati
- 41.7 g
- Grassi
- 6.9 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodio
- 11.6 mg
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