Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

4.5 112 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

5 porcji

Ingredienti

40 g płatków owsianych
100 g wody gorącej
700 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
50 g jarmużu bez twardych łodyg
25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 7.8 mg

Proteine 2.5 g

Calorie 448.2 kJ / 107.1 kcal

Grassi 0.8 g

Fibre 3.2 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 24.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

THERMOMIX 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min