Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

4.5 108 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
5 porcji

Ingredienti

  • płatków owsianych
    40 g
  • wody gorącej
    100 g
  • ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
    700 g
  • jarmużu bez twardych łodyg
    50 g
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    25 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    200 g

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 107.1 kcal / 448.2 kJ
Proteine 2.5 g
Grassi 0.8 g
Carboidrati 24.9 g
Fibre 3.2 g
Grassi saturi 0.1 g
Sodio 7.8 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...