Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 97 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 szklanki

Ingredienti

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Napój "antyoksydant"

10min

Smoothie proteinowe po treningu

10min

Smoothie burak-ananas-imbir

15min

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Zielone smoothie proteinowe

5min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Napój "świetlista cera"

10min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min