Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)

Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)

4.2 5 valutazione

Prep. 5min

Totale 40min

2 porzioni

Ingredienti

20 g di carota pelata e a pezzi ( 3 cm)
20 g di cipolla a pezzi
20 g di sedano a pezzi ( 3 cm)
150 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
270 g di acqua
15 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaio di Parmigiano Reggiano grattugiato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 211.8 mg

Proteine 6.4 g

Calorie 789.2 kJ / 188.6 kcal

Grassi 10 g

Fibre 5.4 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 19.5 g

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