Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8 244 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

8 Portionen

Ingredienti

Brokkoli in Röschen
400 g
rote Paprika in Stücken
1 ½
Apfel groß, geviertelt
1
Pinienkerne
40 g
40 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
30 g
Obstessig
30 g
30 g Balsamico, hell
Honig
1 ½ TL
Senf
2 TL
Salz
1 ½ TL
1 ½ TL Kräutersalz
Pfeffer
¾ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 468.5 mg

Proteine 2.5 g

Calorie 462.3 kJ / 110.5 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 2.7 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 10.1 g

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