Dispositivi & accessori
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Prep. 5min
Totale 1h 20min
6 porcji
Ingredienti
Granola
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
-
50 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
80 g oleju słonecznikowego
-
80 g wody
-
100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
70 g otrębów owsianych
-
100 g płatków owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
30 g pestek dyni
-
30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
-
150 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
150 g jagód, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
10 - 20 g cukru
-
500 g jogurtu naturalnego500 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
55.5 mg
Proteine
15.8 g
Calorie
2678.2 kJ /
640.1 kcal
Grassi
40.3 g
Fibre
12 g
Grassi saturi
9.8 g
Carboidrati
64.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DOMOWE JOGURTY
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Placuszki z salsefii
1h
Karmelowy budyń
1h
Krem czekoladowy z bananami
15min
Czekoladki z masłem orzechowym
1h 10min
Gorąca czekolada z orzechami laskowymi
15min
Gorąca czekolada z cynamonem
15min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2h 30min
Kartofelki marcepanowe
1h 15min
Pomarańczowy sernik z alkoholowym twistem
18h
Lemoniada fiołkowa
5min
Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu
20min
Paluchy serowe ze słonecznikiem
30min