Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco

4.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 40min

4 doses

Ingredienti

atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
jindungo
½ c. chá de
carôlo de milho
250 g
cebola cortada em pedaços
200 g
banha
30 g
leite de coco
800 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 945.7 mg

Proteine 37.9 g

Calorie 3413.3 kJ / 815.8 kcal

Grassi 36.6 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 31.1 g

Carboidrati 60.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Salada com maionese de manjericão e lima

35 phút

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

50 phút

Muffins de casca de maçã

1h

Crepes com espinafres e ovo

1h 5 phút

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

2h 15 phút

Queijo camembert com cobertura de arandos

15 phút

Pudim de tâmaras

1h 10 phút

Xarém de sardinha

50 phút

Tarte de romã e chocolate

1h 20 phút

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8h

Bebida de avelã

8h

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

50 phút