Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Panierka
- 140 g płatków kukurydzianych
-
30
g mąki pszennej
o 30 g mąki kukurydzianej - 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 4 cm kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos czosnkowy
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 100 - 125 g śmietany, 18% tłuszczu
- 100 - 125 g majonezu
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki cukru
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sos chili
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g ketchupu, łagodnego lub pikantnego
- 5 g sosu sojowego, jasnego
- 5 - 6 kropli sosu Tabasco®
- ¼ łyżeczki chili, mielonego
- 100 g majonezu
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 551.8 kJ / 131.9 kcal
- Proteine
- 6.8 g
- Carboidrati
- 6.2 g
- Grassi
- 8.9 g
- Grassi saturi
- 1.9 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodio
- 221.5 mg
Ricette alternative
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 Min
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2h 15 min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 Std.
Burger XXL
1 Std. 55 Min
Karkówka marynowana z grilla
3h 20 min
Mini burgery
2h 40min
Kotlety pożarskie
40 min.
Mini pizze
2h 10min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 Min
Hot dogi kibica
1h 50 min
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2h 30min
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45 Min