Fenugreek Tea with Frittata

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

garlic cloves peeled
4
shallots peeled
50 g
eggs
8
salt
½ tsp
cooking oil to grease
cherry tomatoes cut in halves
8
spinach cut in small pieces
20 g
button mushroom diced
30 g
fenugreek seeds
1 tsp
fresh ginger peeled, sliced
5 g
cinnamon stick
1
cloves
3
water
1000 g
chilli sauce as topping
mayonnaise as topping
honey

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 188.6 mg

Proteine 16.3 g

Calorie 824 kJ / 196.9 kcal

Grassi 11.5 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 3.7 g

Carboidrati 7.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Simply Nourishing 18 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Calamansi Juice

5min

Gold Pineapple Te Fiti

10min

Berry cordial

40min

Hot Apple Tea

40min

Lemon and parsley juice

5min

Lemon Ginger Morning Elixir

45min

Apple Mint Slushie

5min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10min

Almond Milk

8h 40min

Mojito mocktail

5min

Frozen coconut Margarita

6h 5min

Mexican Style Café de Olla

30min

Mostra tutto

Mostra tutto