Dispositivi & accessori
Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés
Prep. 20min
Totale 1h 15min
4 portion
Ingredienti
-
20 g de gingembre frais épluchés, coupés en fines tranches
-
30 g d'échalotes coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
¼ c. à café de poudre de curcuma séché
-
300 g de poitrine de poulet en dés (2 cm)
-
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel
-
800 g d'eau
-
200 g de carottes coupé en tranches (0,5 cm - 1 cm)
-
100 g de champignons frais, coupées en deux100 g de champignons shiitake frais coupées en deux
-
100 g de petits pois surgelés100 g fève de soja verte en cosse surgelée (édamame)
-
1 c. à soupe d'oignons de printemps en fines tranches (environ 1 mm)
-
10 g d'huile de sésame (opzionale)
-
de poivre noir, fraîchement moulu selon le goût
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
386.3 mg
Proteine
19.6 g
Calorie
958.7 kJ /
229.1 kcal
Grassi
12.2 g
Fibre
3.7 g
Grassi saturi
2.6 g
Carboidrati
11.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Bisque de crevettes
30min
Soupe à la tomate et à la burrata
35min
Gaspacho de melon
10min
Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic
2u. 30min
Soupe aux poireaux et pommes de terre
40min
Gazpacho de tomates ancestrales
1u. 10min
Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux
10min
Velouté de patate douce et de pois chiches
35min
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
45min
Gaspacho melon, abricot et feta
30min
Soupe de fruits rouges
2u. 10min
Soupe froide avocat-coco
10min