Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

3.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

15 pièces

Ingredienti

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pièce

Sodio 40 mg

Proteine 3.2 g

Calorie 544.1 kJ / 130 kcal

Grassi 4.2 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 22.9 g

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