Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

8 portions

Ingredienti

250 g de crevettes crues, décortiquées
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de poudre de paprika doux
½ c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu selon les goûts
4 œufs séparés
40 g de lait
40 g de farine de blé
20 g d'huile d'olive
500 g d'eau
sauce chili, rouge pour arroser
ciboulette fraîche en rouleaux, pour la garniture

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 388.4 mg

Proteine 8.9 g

Calorie 463.2 kJ / 110.7 kcal

Grassi 5.9 g

Fibre 0.3 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 5.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

50min

Bouchée à la reine

55min

Salade de crudités

10min

Légumes sautés (style asiatique)

10min

Salade de carottes

15min

Tartare de légumes

25min

Poke bowl

35min

Salade de légumes citronée

15min

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

40min

Sauce balsamique

10min

Tartines à la salade d’œufs

15min

Blinis

1h

Mostra tutto

Mostra tutto