Brocoli (bimi) à la sauce soja

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

3 portions

Ingredienti

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 186 mg

Proteine 2 g

Calorie 317 kJ / 75 kcal

Grassi 5 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 Min

Boisson de petit-déjeuner

15 Min

Salade Green Power

20 Min

Guacamole

1 Std.

Bouillon de légumes pour fondue chinoise

45 Min

Liqueur de noisettes au caramel

20 Min

Low Meat Lasagne

2 Std.

Tortelloni au pesto de noisettes

20 Min

Nouilles udon au poulet

20 Min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5 Min

Expérience culinaire Pain toupie rapide

40 Min