Quiches de brócolis e bacon sem massa

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 45min

12 unidades

Ingredienti

azeite mais q. b. p/ untar
25 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
bacon em cubos
130 g
floretes de brócolis em pedaços
120 g
creme de leite fresco
200 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada
queijo Emmental ralado
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 130.2 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 603.2 kJ / 144.2 kcal

Grassi 12.3 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 3.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Confiamos no que é feito em casa 44 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 min

Bolo do caco

1 godz. 50 min

Patê de atum TM5 e TM6

1 godz. 40 min

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2 godz.

Tapa do mar

5 min

Entrada de alheira do avô Adelino

2 godz.

Pica pau

20 min

Patê de alheira

20 min

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1 godz.

Soufflés de camarão

35 min

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

1 godz.

Cogumelos recheados

35 min

Mostra tutto

Mostra tutto