Koktajl owocowy

4.7 20 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 porcje

Ingredienti

400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)

300 g soku pomarańczowego, lub wody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 41.4 mg

Proteine 3 g

Calorie 340.2 kJ / 81.3 kcal

Grassi 2.7 g

Fibre 1.1 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 12.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1h 10min

Tropikalny moktajl

10min

Smoothie z jagodami acai

10min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

1h

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

1h 15min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40min

Smoothie z kiwi

10min

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

5min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min