Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 45min

4 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 898 mg

Proteine 31 g

Calorie 1268 kJ / 303 kcal

Grassi 8 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 27 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Suppen um die Welt 6 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Frische Tomatensuppe

Frische Tomatensuppe

30min

Risottata - Huhn und Schwammerl

Risottata - Huhn und Schwammerl

40min

Geschmortes Kalbsragout

Geschmortes Kalbsragout

2h 10min

Garnelencurry

Garnelencurry

40min

Fischcurry

Fischcurry

45min

Faschierte Bällchen mit Erdäpfeln in Mandelsauce

Faschierte Bällchen mit Erdäpfeln in Mandelsauce

1h

Schweinslungenbraten mit Chimichurri und warmen Reissalat

Schweinslungenbraten mit Chimichurri und warmen Reissalat

13h 40min

Zucchini Minz Suppe

Zucchini Minz Suppe

30min

Meeresfrüchte-Suppe

Meeresfrüchte-Suppe

1h

Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust

Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust

40min

Rüebli-Muffins mit Walnuss-Crumble aus dem Nester

Rüebli-Muffins mit Walnuss-Crumble aus dem Nester

40min

Reis mit Lachs und Champignons

Reis mit Lachs und Champignons

30min