Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

5.0 9 valutazioni

Prep. 25min

Totale 2h

4 doses

Ingredienti

abóbora-manteiga (1500 g aprox.)
1
sal
2 c. chá de
hortelã só as folhas
5 pés de
coentros só as folhas
10 g
azeite mais q.b. p/ untar e regar
100 g
alho
3 dentes de
limão raspa e sumo
1
queijo-creme
250 g
iogurte grego natural
125 g
Avelã torrada picada grosseiramente, q.b. p/ servir

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1416 mg

Proteine 8.8 g

Calorie 2248 kJ / 537.3 kcal

Grassi 46.9 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 15.6 g

Carboidrati 25.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mercado de outono 16 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

1h

Arroz com creme de grão-de-bico

40min

Arroz preto com manga e salmão

35min

Papas de quinoa com fruta

25min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2h 50min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45min

Cuscuz de caldo-verde

20min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min

Lasanha de lentilhas vegan

2h 20min

Esparguete com creme de beringela

40min

Caril de vegetais e grão

1h 5min