Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1465.9 mg

Proteine 2.3 g

Calorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Grassi 1382 g

Fibre 9.9 g

Grassi saturi 1235 g

Carboidrati 338 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vive les Couleurs ! 7 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pavlova gourmande aux fruits rouges

Pavlova gourmande aux fruits rouges

Nessuna valutazione

Ragoût de dinde au curry avec riz

Ragoût de dinde au curry avec riz

1h 10min

Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar

Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar

Nessuna valutazione

Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons

Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons

40min

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

Nessuna valutazione

Crumble aux fruits d'été et crème anglaise

Crumble aux fruits d'été et crème anglaise

Nessuna valutazione

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

Nessuna valutazione

Virgin mojito aux fruits rouges

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Muffins aux pommes

Muffins aux pommes

40min

Poulet épicé et riz coco

Poulet épicé et riz coco

1h 25min

Soupe de tomates

Soupe de tomates

30min

Spaghetti bolognaise

Spaghetti bolognaise

40min