Peperoni-Hummus

4.3 15 valutazione

Prep. 20min

Totale 50min

4 Portionen

Ingredienti

gegrillte Peperoni, in Öl (290 g)
1 Glas
Kichererbsen, gekocht abgetropft, (Abtropfgewicht ca. 240 g)
1 Dose
Zitronenschale, gerieben
1 - 2 EL
Zitronensaft
20 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorie 1341 kJ / 321 kcal

Grassi 16 g

Carboidrati 35 g

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Svizzera

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