Peperoni-Hummus

4.0 21 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 Portionen

Ingredienti

gegrillte Peperoni, in Öl (290 g)
1 Glas
Kichererbsen, gekocht abgetropft, (Abtropfgewicht ca. 240 g)
1 Dose
Zitronenschale, gerieben
1 - 2 EL
Zitronensaft
20 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorie 1341 kJ / 321 kcal

Grassi 16 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Choche wiä no niä. 203 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Erbsli Kartoffelstock

50min

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40min

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

25min

Melonen-Linsensalat im Glas

50min

Randensalat mit Meerettich (TM5)

10min

Erdbeer-Dressing

10min

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35min

Auberginen-Linsensalat

40min

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20min

Gebratener chinesischer Kabis

20min

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

50min

Gurken-Zitronen-Sorbet

9h 15min