Dispositivi & accessori
Shakshuka
Prep. 20min
Totale 50min
2 portions
Ingredienti
-
10 g de persil frais effeuillé
-
150 g de piments rouges pointus en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon petit et coupé en deux
-
20 g d'huile végétale
-
10 g de pâte harissa à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de purée de tomates
-
½ c. à café de graines de cumin
-
¼ c. à café de piment, sec, en flocons (opzionale) à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de sel
-
400 g de tomate en dés, en conserve
-
4 œufs
-
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
21 g
Calorie
1573 kJ /
376 kcal
Grassi
25 g
Fibre
4.4 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
15 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde
30 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Sandwich au fromage faible en glucides avec galettes de hamburger
Ninguna valoración
Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester
45min
Merveilleuse salade verte de concombre et avocat
20min
Batch Cooking | Salade de lentilles Beluga, vinaigrette à la framboise et tofu & yaourt stracciatella
Ninguna valoración
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25min
Gâteau aztèque
1h
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Ninguna valoración
'Chowder' de maïs doux et chorizo
1h
Cheesecake cuit
3h 10min
Tarte d’Alost (Vlaai)
1h
Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ
1h 15min
Soupe de goulasch
1h 15min