Dispositivi & accessori
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
Prep. 15min
Totale 25min
4 portion
Ingredienti
Chapelure de parmesan
-
30 g de parmesan
-
⅛ c. à thé de poivre noir en grains
-
85 g chapelure de panko
-
1 c. à soupe de persil déshydraté
Vinaigrette César
-
60 g de parmesan coupée en morceaux
-
⅛ c. à thé de poivre noir en grains
-
2 gousses d'ail
-
115 g d'huile neutre par exemple, graines de pépins de raisin, canola, légumes
-
2 jaune d'œuf d'œufs pasteurisés
-
2 - 3 filet d'anchois à l'huile
-
30 g de jus de citron
-
1 c. à soupe d'eau
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
⅛ c. à thé de sel optionnel
Salade
-
140 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) côte centrale enlevée, tranchée (1 in.)
-
15 g de jus de citron
-
parmesan en copeaux, pour garnir
-
poivre noir frais moulu pour garnir
-
citron jaune pour servir, coupé en quartiers
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
537.1 mg
Proteine
13.7 g
Calorie
1957.7 kJ /
467.9 kcal
Grassi
37.7 g
Fibre
2.2 g
Grassi saturi
6.6 g
Carboidrati
20.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rafraîchir et revitaliser
10 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Salade verte Goddess
Nessuna valutazione
Sauce Marinara
40min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20min
Brioches du Carême
1h 55min
Poulet sauce mole verde
1h 5min
Poulet méditerranéen
35min
Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas
10min
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1h 10min
Macaronis crémeux au fromage
30min
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45min