晚餐（红枣玉米发糕、东北大拌菜）

晚餐（红枣玉米发糕、东北大拌菜）

Nessuna valutazione

Prep. 1h

Totale 1h 30min

1 人份

Ingredienti

水
200 克
白砂糖
40 克
干酵母粉约1茶匙
3 克
全麦面粉
120 克
玉米面粉
40 克
红枣去核切碎
50 克
水蒸煮用
600 克
生菜洗净沥干，切小段
50 克
细叶苦苣洗净沥干，切小段
50 克
紫甘蓝叶洗净沥干，切丝
50 克
樱桃番茄一切二
50 克
油
5 克
虾仁
50 克
腐竹
20 克
蒜头
3 瓣
新鲜小米椒切小段
1 支
生抽推荐薄盐生抽，见要诀
10 克
醋
10 克
白砂糖约½茶匙
3 克

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 729.9 mg

Proteine 20.9 g

Calorie 4781.2 kJ / 382 kcal

Grassi 8.4 g

Fibre 15.6 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 57.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

轻松瘦身餐第二辑 3 ricette
Cina

Ti potrebbe interessare anche...

海参炖蛋

30min

豆豉蒸鲜鲍

30min

红烧带鱼

45min

蒜薹炒鱿鱼

35min

炖鱼

45min

椒麻拌鱼片

Pas d’évaluation

醋溜带鱼

Pas d’évaluation

鱼香虾仁

16min

贵州红酸汤鱼

55min

鲜蔬鲈鱼羹

45min

水煮鱼（TM7）

55min

蒜蓉粉丝蒸生蚝

45min

Mostra tutto

Mostra tutto