姜黄鸡汤
TM6

姜黄鸡汤

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Ingredienti

  • 5 瓣 蒜头
  • 50 克 油
  • 250 克 去骨去皮鸡大腿 ,切约3厘米块,用厨房用纸吸干水分
  • 80 克 姜 ,切约2毫米片
  • 120 克 洋葱 ,减半
  • 120 克 胡萝卜 ,切成小块
  • 1000 克 水
  • 200 克 土豆 ,切约2厘米块
  • 150 克 德国酸菜,真空包装 ,沥干
  • 1 汤匙 姜黄粉
  • 240 克 罐装白芸豆 ,沥干
  • 欧芹叶 ,切碎,装饰用

Valori nutritivi
per 1 人份
Calorie
1192.4 kJ / 285 kcal
Proteine
12.2 g
Carboidrati
25 g
Grassi
15.7 g
Grassi saturi
2.7 g
Fibre
5.3 g
Sodio
220.7 mg

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