Dispositivi & accessori
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Prep. 10min
Totale 50min
4 porsiyon
Ingredienti
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (opzionale)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1041.1 mg
Proteine
6.3 g
Calorie
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Grassi
8.1 g
Fibre
4.3 g
Grassi saturi
1.2 g
Carboidrati
47.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Sicilya Usulü Arançini
3h 50min
Biberli Bonfile Küpleri
30min
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Nessuna valutazione
Hint Usulü Çay
10min
Kepekli Bulgur Salatası
40min
Varoma'da Yeşillikli Omlet
40min
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Nessuna valutazione
Kuru Domates ve Peynirli Dip
5min
Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm
Nessuna valutazione
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30min
Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
35min
Hint Usulü Köri ve Tereyağlı Tavuk (Butter Chicken)
1h