Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

4.2 257 valutazioni

Prep. 15min

Totale 25min

4 sztuki

Ingredienti

60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki

60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
2 jajka
¼ łyżeczki soli
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do natłuszczenia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 296.3 mg

Proteine 20.9 g

Calorie 712.7 kJ / 170.3 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 0.1 g

Grassi saturi 3.7 g

Carboidrati 0.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

PO TRENINGU 10 ricette
Polonia

Przepisy w stylu keto 61 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25 min

Jabłkowa pianka kolagenowa

8 godz. 20 min

Domowe kabanosy

3 godz. 45 min

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

35 min

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45 min

Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)

55 min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40 min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40 min

Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego

35 min