Karalábépüré paradicsomos morzsával

Karalábépüré paradicsomos morzsával

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

2 adag

Ingredienti

petrezselyem, friss csak a levelek
4 szár
paradicsom, szárított olaj nélkül
20 g
kapribogyó, magozott
1 tk
füstölt tofu darabokban
50 g
víz
800 g
só
½ tk
burgonya
400 g
fehér répa darabokban, vagy 500 g édesburgonya, darabokban
500 g
zöldségleves alap
½ tk
½ kocka zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
szójakrém vagy szójatejszín (pl. Szója Cuisine)
70 g
bors, őrölt
2 csipet

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 adag

Proteine 11 g

Calorie 1419 kJ / 339 kcal

Grassi 7 g

Fibre 10.5 g

Carboidrati 54 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fitten egész évben 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Citromos tészta

35min.

Indiai zöldség curry

50min.

Vietnámi tésztaleves

1hod. 20min.

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

1hod.

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Žádné hodnocení

Vegán lecsó rókagombával

40min.

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Žádné hodnocení

Sárgarépa krokettek

Žádné hodnocení

Nápolyi burgonyás torta

1hod. 30min.

Vegán burger dióval és fekete babbal

Žádné hodnocení

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1hod. 10min.

Paradicsomos-fetás tészta

Žádné hodnocení

Mostra tutto

Mostra tutto