Dispositivi & accessori
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Prep. 10min
Totale 40min
4 porsiyon
Ingredienti
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı20 g
-
bal20 g
-
hardal20 g
-
taze sıkılmış limon suyu10 g
-
su500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)400 g
-
brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)400 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)800 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
Ezine peyniri sert, ufalanmış100 g
-
pul biber¼ tk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1217.7 mg
Proteine
49.3 g
Calorie
3018 kJ /
721.3 kcal
Grassi
44.5 g
Fibre
3.3 g
Grassi saturi
11.7 g
Carboidrati
31.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45 min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 h 5 min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30 min
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1 h 15 min
Jambonlu Patates Salatası
35 min
Kişnişli Domates Salsa
15 min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 min
Zencefilli Limonata
10 min
Pesto Sos
15 min
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2 h
Buharda Pişmiş Somon
30 min