Yogourt avec fruits en spirale

Yogourt avec fruits en spirale

Nessuna valutazione
Prep. 5min
Totale 10min
4 portion

Ingredienti

  • 45 g fruits à coque variés et entiers par exemple les noix de cajou, les amandes, les noix de pécan, etc.
  • 155 g de pommes (environ 1 pomme), sans le pédoncule et avec les extrémités coupées. Taillé pour s'adapter à la largeur de la lame
  • 170 g de poire Les pommes de terre doivent être coupées, fermes (environ 1 poire), débarrassées de leur tige et de leurs extrémités. Taillés pour s'adapter à la largeur de la lame
  • 450 g de yogourt nature
  • fruits secs variés fraises, myrtilles, etc., pour servir

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 87.8 mg
Proteine 6.4 g
Calorie 757.6 kJ / 181.1 kcal
Grassi 9.9 g
Fibre 3.1 g
Grassi saturi 3.2 g
Carboidrati 19.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...