Vai al contenuto principale Cerca
Havregrød med chiafrø og kokos (1500 kcal)

Havregrød med chiafrø og kokos (1500 kcal)
Nessuna valutazione
Prep. 10min
Totale 20min
2 portioner
Registrati gratis

Ingredienti

  • havregryn
    80 g
  • chiafrø
    5 g
  • vand
    150 g
  • mælk
    400 - 450 g
    400 - 450 g rismælk
  • agavesirup
    35 g
  • kokos i flager, usødet til pynt
  • hindbær til pynt
  • blåbær til pynt
  • kakaonibs til pynt

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 113 mg
Proteine 14 g
Calorie 1493 kJ / 357 kcal
Grassi 11 g
Fibre 5 g
Grassi saturi 5 g
Carboidrati 52 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Madplan: fredag 16 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1hod. 45min.

Havregrød med pærekompot

5.0(4)

30min.

Chiagrød med appelsin og mango

Žádné hodnocení

Müsli med kaffe og kakao

Žádné hodnocení

Scrambled tofu

Žádné hodnocení

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1hod. 30min.

Baked beans

Žádné hodnocení

Hverdagsproteinshake

Žádné hodnocení

Grøn smoothie

5.0(1)

10min.

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30min.

 Mostra tutto
Mostra tutto