Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 35min

4 portioner

Ingredienti

parmesanost skåret i 3 cm stykker
50 g
æg
4
rasp (opzionale)
1 tsk
salt
1 knivspids
sort peber, friskkværnet
1 - 2 knivspidser
blandede grøntsager se tip
200 g
vand
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 portioner

Sodio 1619 mg

Proteine 53 g

Calorie 2644 kJ / 632 kcal

Grassi 36 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 16 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Madplan: søndag 16 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Vafler

Vafler

25 Min

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1 Std. 30 Min

Baked beans

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10 Min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15 Min

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30 Min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Mostra tutto

Mostra tutto