Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.8 28 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

12 kusů

Ingredienti

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Sodio 130.2 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 603.2 kJ / 144.2 kcal

Grassi 12.3 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 3.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10min

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1h 35min

Vánoční mandle (pro TM7)

20min

Koláč na plech s jablky

55min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Pórkovo-sýrový koláč

1h 5min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30min

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50min

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

1h

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1h 10min

Butter Chicken

1h

High protein smoothie z banánů a datlí

5min