Leczo z kurczakiem

Leczo z kurczakiem

3.8 83 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

1 porcja

Ingredienti

150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
120 g bakłażana pokrojonego na kawałki
10 g oliwy z oliwek
130 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
¼ łyżeczki oregano, suszonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 1257 mg

Proteine 38.7 g

Calorie 1600.9 kJ / 382.6 kcal

Grassi 14.8 g

Fibre 9.5 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 23.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35min

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

1h 10min

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25min

Ryż z wieprzowiną i papryką

1h

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

35min

Makaron z warzywami w sosie teriyaki

40min

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym

45min

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

30min

Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem

1h

Zupa bolońska

25min

Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem

40min

Ryż z kurczakiem curry

55min